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Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Aqua-Fit
Schonend und effektiv
Aqua-Fit ist ein gesundes Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Es findet im Tiefwasser mit und ohne Geräte statt. Beim Aqua Fit werden Arme, Beine, Po und Rumpf effektiv und schonend trainiert. Die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer wird gesteigert und die Entspannung gefördert. Aqua Fit ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert.
Für Aqua Fit ist der Zusatzbeitrag Fitness notwendig.
Angebote
Montag
-
18:30 – 19:15
Aqua-Fit
Hallenbad / Sauna (FT-Sportpark) -
19:15 – 20:00
Aqua-Fit (powervoll)
Hallenbad / Sauna (FT-Sportpark)
Dienstag
-
09:30 – 10:15
Aqua-Fit
Hallenbad / Sauna (FT-Sportpark)
Donnerstag
-
19:00 – 19:45
Aqua-Fit
Hallenbad / Sauna (FT-Sportpark)
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Aktuelle Meldungen
Ab dem 2. Oktober wird im Rieselfeld wieder Trampolin gesprungen. Immer dienstags im Sportkindergarten.
02.10.2018 - 14:47
Eltern-Kind-Turnen am Freitag, 15.00 Uhr findet wie gewohnt in der Gymnastikhalle statt. Aaron wird Oliver vertreten. Viel Spaß beim Turnen.
26.09.2018 - 12:06
Zumba findet morgen Sa. 15.09. nicht statt. Am 22.09. geht es mit Zumba wie gewohnt weiter.
14.09.2018 - 14:22
Morgen Do. 13.09. fällt krankheitsbedingt 9.50-11.50 Uhr Cortraining/Functionalfitness leider aus. Um 8.45-9.45 Uh… https://t.co/iyt9kbU4Tj
12.09.2018 - 17:27
Heute Di 11.09. fällt Bauch Beine Po in Herdern/Weiherhofschule um 20.00 Uhr leider aus. Wir bitten um Verständnis!
11.09.2018 - 17:19
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
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