Zum 1. Januar 2023 werden die Beiträge und Entgelte angepasst. Die ab dem 1. Januar gültigen neuen Tarife entnehmen Sie bitte dem Preisflyer.
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Aqua-Fit
Ganzkörpertraining im Wasser
Im tiefen Wasser wird beim Aqua-Fit der ganze Körper optimal trainiert. Mit und ohne Geräte werden hier Rücken, Rumpf, Arme und Beine optimal trainiert. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer wird gesteigert und die Entspannung gefördert. Die besonderen Eigenschaften des Wassers, der Wasserauftrieb und Wasserwiderstand, entlasten dabei die Gelenke und helfen optimal Kraft und Ausdauer zu trainieren.
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