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Aqua-Fit

Schonend und effektiv
Aqua-Fit ist ein gesundes Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Es findet im Tiefwasser mit und ohne Geräte statt. Beim Aqua Fit werden Arme, Beine, Po und Rumpf effektiv und schonend trainiert. Die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer wird gesteigert und die Entspannung gefördert. Aqua Fit ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert.
Für "Aqua-Fit" als dauerhaftes Angebot ist der Zusatzbeitrag Fitness erforderlich.
"Aqua-Fit" als Kurs findet wie folgt statt:
Kurs 1 startet am 9. Februar und dauert bis einschließlich 29. April (10 Termine)
Dienstag, 19.30-20.15 Uhr im Springerbecken im FT-Hallenbad
Kosten: 18,- Euro (Mitglieder mit Zusatz "Fitness"), 40,- Euro (Mitglieder), 90,- Euro (Nichtmitglieder)
Eine Anmeldung ist ab dem 23. November möglich.
Kurs 2 startet am 10. Februar und dauert bis einschließlich 30. April (10 Termine)
Mittwoch, 17-17.45 Uhr im Springerbecken im FT-Hallenbad
Kosten: 18,- Euro (Mitglieder mit Zusatz "Fitness"), 40,- Euro (Mitglieder), 90,- Euro (Nichtmitglieder)
Eine Anmeldung ist ab dem 23. November möglich.
Angebote
Montag
-
18:30 – 19:15
hier anmelden
Aqua-Fit
Anmeldung erforderlichHallenbad / Sauna (FT-Sportpark)Aqua-Fit
45 Minuten 18:30 – 19:15Alter:–18Niveau:70alleKursleiter:
NoaFitnesslevel:
taffNächster Termin
Montag, 18. Januar 2021 18:30 – 19:15 -
19:15 – 20:00
hier anmelden
Aqua-Fit
Anmeldung erforderlichHallenbad / Sauna (FT-Sportpark)Aqua-Fit
45 Minuten 19:15 – 20:00Alter:–18Niveau:70alleKursleiter:
NinaFitnesslevel:
mittelNächster Termin
Montag, 18. Januar 2021 19:15 – 20:00
Dienstag
-
09:15 – 09:55
hier anmelden
Aqua-Fit
Anmeldung erforderlichHallenbad / Sauna (FT-Sportpark)Aqua-Fit
40 Minuten 09:15 – 09:55Alter: – Niveau:alleKursleiter:
MarianneNächster Termin
Dienstag, 19. Januar 2021 09:15 – 09:55 -
10:00 – 10:40
hier anmelden
Aqua-Fit
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederHallenbad / Sauna (FT-Sportpark)Aqua-Fit
40 Minuten 10:00 – 10:40Alter:–16Niveau:70alleKursleiter:
MarianneNächster Termin
Dienstag, 19. Januar 2021 10:00 – 10:40Hinweise
Offen für Nichtmitglieder!
Donnerstag
-
19:00 – 19:45
hier anmelden
Aqua-Fit
Anmeldung erforderlichHallenbad / Sauna (FT-Sportpark)Aqua-Fit
45 Minuten 19:00 – 19:45Alter:–16Niveau:70alleKursleiter:
TeamFitnesslevel:
mittelNächster Termin
Donnerstag, 21. Januar 2021 19:00 – 19:45