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Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Aqua-Fit
Schonend und effektiv
Aqua-Fit ist ein gesundes Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Es findet im Tiefwasser mit und ohne Geräte statt. Beim Aqua Fit werden Arme, Beine, Po und Rumpf effektiv und schonend trainiert. Die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer wird gesteigert und die Entspannung gefördert. Aqua Fit ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert.
Für Aqua Fit ist der Zusatzbeitrag Fitness notwendig.
Angebote
Montag
-
18:30 – 19:15
Aqua-Fit
Hallenbad / Sauna (FT-Sportpark) -
19:15 – 20:00
Aqua-Fit (powervoll)
Hallenbad / Sauna (FT-Sportpark)
Dienstag
-
09:30 – 10:15
Aqua-Fit
Hallenbad / Sauna (FT-Sportpark)
Donnerstag
-
19:00 – 19:45
Aqua-Fit
Hallenbad / Sauna (FT-Sportpark)
Twitter
Aktuelle Meldungen
Freie Plätze gibt es in den neuen Indoorcyclingkursen ab Januar: https://t.co/w8RGXy3MQS Weitere Fitnesskurse find… https://t.co/Nt6I8JVTjO
16.11.2018 - 16:14
Bitte beachten: Am Sonntag, 11.11. ist das FT-Hallenbad wegen eines Schwimmwettkampfes ganztägig geschlossen. Wir b… https://t.co/19ZrsM4XOp
09.11.2018 - 09:23
Heute Di 23.10. fällt Bodyforming in der Reinhold Schneider Schule um 18.30 Uhr leider aus. Um 19.00 Uhr gibt es Yo… https://t.co/DhPdfCRIJ9
23.10.2018 - 16:17
Hier gehts zur Anmeldung für die Herbstferien Sportfreizeiten & dem Fußballcamp: https://t.co/NFNkky2fek
20.10.2018 - 20:41
Ab dem 2. Oktober wird im Rieselfeld wieder Trampolin gesprungen. Immer dienstags im Sportkindergarten.
02.10.2018 - 14:47
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
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