In unserem Downloadcenter finden Sie sämtliche Wochenübersichten wie z.B. Fitness, Gesundheit, Reha, Tanz, .... sowie die Öffnungszeiten Hallenbad, ... und diverse Formulare und Flyer zum ausdrucken und herunterladen.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
- Sport, Spiel & Spaß
- Fitness, Gesundheit & Reha
- Fitness
- Aqua-Fit
- Aqua-Fit | Kurs
- Bauch Beine Po
- Bodyforming
- Body Workout
- Box & Fun
- Core-Workout
- Cross Train
- Cross-Workout
- Dehnen & Entspannen | Kurs
- Dehnen | Stretching
- Fitness-Mix
- Functional Fitness
- Functional Playground
- Functional Training
- Gehirntraining durch Bewegung
- Hot Iron® | Kurs
- Indoor Cycling | Kurs
- Kettlebell-Training
- Laufen
- Nordic Walking
- Meditation | Kurs
- Open Playground
- Pilates
- Piloxing®
- Power Fitness
- Power Functional Fitness | Kurs
- Qigong | Kurs
- Rückenfit
- Rückenfit | Flexi Bar
- Spaß am Laufen
- Step-Aerobic
- Stretching und Mobilisation
- Tabata Training
- Tai Chi | Kurs
- TRX®-Power
- Total Body Drill
- Yoga
- Zirkeltraining
- Zumba® | Latin Fitness
- Gesundheits- u. Fitnessstudio
- Gesundheit
- Rehabilitation
- BGM
- Fitness
- Wettkampfsport
- Sportkindergärten
- Sportgrundschule
- Fitness, Gesundheit & Reha
- Fitness
- Aqua-Fit
- Aqua-Fit | Kurs
- Bauch Beine Po
- Bodyforming
- Body Workout
- Box & Fun
- Core-Workout
- Cross Train
- Cross-Workout
- Dehnen & Entspannen | Kurs
- Dehnen | Stretching
- Fitness-Mix
- Functional Fitness
- Functional Training
- Functional Playground
- Gehirntraining durch Bewegung
- Hot Iron® | Kurs
- Indoor Cycling | Kurs
- Kettlebell-Training
- Laufen
- Meditation | Kurs
- Nordic Walking
- Open Playground
- Pilates
- Piloxing®
- Power Fitness
- Power Functional Fitness | Kurs
- Qigong | Kurs
- Rückenfit
- Rückenfit | Flexi Bar
- Spaß am Laufen
- Step-Aerobic
- Stretching und Mobilisation
- Tabata Training
- Tai Chi | Kurs
- Total Body Drill
- TRX®-Power
- Yoga
- Zirkeltraining
- Zumba® | Latin Fitness
- Gesundheits- u. Fitnessstudio
- Gesundheit
- Reha
- BGM
Sie sind hier
Bauch Beine Po
Kräftigung, Straffung und Dehnung
Ein Trainings-Programm vor allem für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber auch weitere Muskelpartien werden in diesen Stunden trainiert. Die betroffenen Partien werden mit gezielten und wirkungsvollen Übungen gestrafft und gekräftigt. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und machen in der Gruppe doppelt Spaß. Abgerundet wird das Programm durch Streching.
Für Bauch, Beine, Po ist der Zusatzbeitrag Fitness erforderlich.
Angebote
Montag
-
09:00 – 10:00
Bauch Beine Po
Tischtennishalle (FT-Sportpark) -
20:00 – 21:00
Bauch Beine Po
Turnhalle (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)
Dienstag
-
18:00 – 19:00
Bauch Beine Po
Gymnastikhalle (FT-Sportpark) -
19:30 – 20:30
Bauch Beine Po
Spiegelsaal (FT-Sportkindergarten Rieselfeld) -
20:00 – 21:00
Bauch Beine Po
Turnhalle (UG) (Weiherhofschule)
Mittwoch
-
08:00 – 09:00
Bauch Beine Po
Großer Ballettsaal (FT-Sportpark)Bauch Beine Po
1 Stunde 08:00 – 09:00Alter:–16Niveau:65alleKursleiter:
KathyFitnesslevel:
taffNächster Termin
Mittwoch, 24. Oktober 2018 08:00 – 09:00Hinweise
Bitte beachten Sie, dass das Angebot in den Ferien nicht stattfindet. In den Ferien wird regelmäßig ein spezielles Ferienprogramm angeboten.
Donnerstag
-
18:30 – 19:30
Bauch Beine Po
Großturnhalle (Karoline-Kaspar-Grundschule) -
19:00 – 20:00
Bauch Beine Po
Spiegelsaal (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)
Freitag
-
08:45 – 09:45
Bauch Beine Po
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Twitter
Aktuelle Meldungen
Ab dem 2. Oktober wird im Rieselfeld wieder Trampolin gesprungen. Immer dienstags im Sportkindergarten.
02.10.2018 - 14:47
Eltern-Kind-Turnen am Freitag, 15.00 Uhr findet wie gewohnt in der Gymnastikhalle statt. Aaron wird Oliver vertreten. Viel Spaß beim Turnen.
26.09.2018 - 12:06
Zumba findet morgen Sa. 15.09. nicht statt. Am 22.09. geht es mit Zumba wie gewohnt weiter.
14.09.2018 - 14:22
Morgen Do. 13.09. fällt krankheitsbedingt 9.50-11.50 Uhr Cortraining/Functionalfitness leider aus. Um 8.45-9.45 Uh… https://t.co/iyt9kbU4Tj
12.09.2018 - 17:27
Heute Di 11.09. fällt Bauch Beine Po in Herdern/Weiherhofschule um 20.00 Uhr leider aus. Wir bitten um Verständnis!
11.09.2018 - 17:19
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
Bekomme unseren Newsletter!
Abonniere unseren Newsletter und erhalte Infos und News rund um die FT 1844 Freiburg bequem in dein Postfach.
In Newsletter eintragenFolge der FT auf Facebook
