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Bodyforming

Ganzheitliches Fitnesstraining

Kraft, Stabilität und Beweglichkeit sind die Schwerpunkte beim Bodyforming. Verschiedene Übungen zu Kraft, Stabilität, Dehnung und Mobilisation, Beweglichkeit auch aus dem Yoga finden hier Ihren Platz. Ein perfektes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisation sowie Streßabbau. 

 Für "Bodyforming" ist der Zusatzbeitrag Fitness erforderlich.

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