Über 120 Festangestellte, über 300 nebenberuflich Tätige bewegen die FT im Sportbereich, in der Verwaltung, der Technik, dem Hallenbad, den Sportkindergärten und der Sportgrundschule. Bei dieser Anzahl ist die FT immer auf der Suche ...
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Fit im Alltag | Krafttraing für Senioren
Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Fit im Alltag ist ein individuelles Fitness- und Krafttraining mit dem eignen Körpergewicht oder Zusatzgewichten. Es findet im Functional Playground statt und nutzt die typischen Geräte des Functional Playgrounds. Fit im Alltag ist optimal als Einstieg oder Ergänzung fürs Fitness- und Gesundheitsstudio. Es wird für Anfänger/Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten.
