In unserem Downloadcenter finden Sie sämtliche Wochenübersichten wie z.B. Fitness, Gesundheit, Reha, Tanz, .... sowie die Öffnungszeiten Hallenbad, ... und diverse Formulare und Flyer zum ausdrucken und herunterladen.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Fitnessgymnastik
Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Alle Fitnessgymnastikangebote im Gesundheitsprogramm der FT haben eines gemeinsam - sie sind gelenkschonend und sanft und sie dienen der allgemeinen Kräftigung, Mobilisation und Koordinationsschulung. Teilweise unterscheiden sie sich etwas in ihrem Inhalt. So sind die Inhalte bei der Fitnessgymnastik & Spiel 50+ auf die Altersgruppe 50+ abgestimmt und zur allgemeinen Gymnastik stehen stets kleinere Sportspiele auf dem Programm. Ebenfalls angepasst an die Zielgruppe 50+ ist die Fitnessgymnastik 50+.
Alle Fitnessgymnastikangebote sind Teil des Gesundheitsprogramms und somit in der Basismitgliedschaft enthalten.
Angebote
Montag
-
18:30 – 20:00
Fitnessgymnastik & Spiel (50+)
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Dienstag
-
20:30 – 22:00
Fitnessgymnastik & Spiel
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Donnerstag
-
09:00 – 10:30
Fitnessgymnastik
Judohalle (FT-Sportpark) -
18:45 – 19:45
Fitnessgymnastik 50+
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Freitag
-
10:00 – 12:00
Fitnessgymnastik
Großer Ballettsaal (FT-Sportpark)
Samstag
-
10:00 – 12:00
Fitnessgymnastik
Karl-Herterich-Halle (FT-Sportpark)
Twitter
Aktuelle Meldungen
Zumba findet morgen Sa. 15.09. nicht statt. Am 22.09. geht es mit Zumba wie gewohnt weiter.
14.09.2018 - 14:22
Morgen Do. 13.09. fällt krankheitsbedingt 9.50-11.50 Uhr Cortraining/Functionalfitness leider aus. Um 8.45-9.45 Uh… https://t.co/iyt9kbU4Tj
12.09.2018 - 17:27
Heute Di 11.09. fällt Bauch Beine Po in Herdern/Weiherhofschule um 20.00 Uhr leider aus. Wir bitten um Verständnis!
11.09.2018 - 17:19
Alle Kids Kurse starten ab dem 17.09. Wir freuen uns drauf!
11.09.2018 - 16:05
Bitte beachten Sie, dass das Kinderturnen mittwochs im Rieselfeld erst ab dem 19.09.2018 stattfindet. Ein Alternati… https://t.co/ZiSEnR1kDd
06.09.2018 - 09:02
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
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