Derzeit ist die Geschäftsstelle im FT-Sportpark morgens Montag bis Freitag von 9-12 Uhr sowie Donnerstag von 14-18 Uhr geöffnet.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
- Sport, Spiel & Spaß
- Fitness, Gesundheit & Reha
- Fitness
- Fitness | Balance
- Fitness | Power
- Aqua-Fit
- Bauch Beine Po
- Bodyforming
- Body Workout
- Box & Fun
- Cross-Workout
- Fitness-Mix
- Functional Training
- Indoor Cycling
- Jumping Fitness | WORLD JUMPING®
- Hot Iron® | Langhanteltraining
- Kettlebell + TRX
- Nordic Walking
- Open Playground
- Piloxing®
- Power Fitness
- Rückenfit
- Rückenfit | Flexi Bar
- Step-Mix
- Tabata Training
- Total Body Drill
- Wake up Fit
- Zirkeltraining
- Zumba® | Latin Dance | Tanz-Fit
- Gesundheits- u. Fitnessstudio
- Gesundheit
- Beckenbodentraining
- Fit & Aktiv
- Fitnessgymnastik
- Fitnesstraining
- Funktionsgymnastik
- Funktionelles Faszientraining
- Gymnastik
- Joggen und Walking
- Koordinationstraining (Senioren)
- Konditionstraining
- Orthopädischer Sport | Wirbelsäulengymnastik
- Rückbildungsgymnastik
- Rücken-Fit 40plus
- Rückenschule | Rückentraining
- Seniorenfitness
- Spielgruppe
- Sturzprophylaxe
- Walking
- Wassergymnastik
- Rehabilitation
- BGM
- Sport im Park
- Fitness
- Wettkampfsport
- Sportkindergärten
- Sportgrundschule
- Verein
- Sportmeo
- Corona | Infos | Online Sport
- Live-Videos
- Sportvideos | Mediathek
- Übungsreihen | Aktiv und Fit zu Hause
- Anmeldung/Registrierung | Sportmeo
- Corona Updates
- Update 8.01.2021
- Update 16.12.2020
- Update 5.12.2020
- Update 30.10.2020
- Update 19.10.2020
- Update 26.08.2020
- Update 31.07.2020
- Update 30.06.2020
- Update 05.06.2020
- Update 29.05.2020
- Update 15.05.2020
- Offener Brief Präsidium und Vorstand | 28.4.2020
- Update 8.5.2020
- Update 17.04.2020
- Updade 24.3.2020
- Updade 15.3.2020
- Hygieneregeln | Verhaltensregeln
- Leitsystem
- Sportstätten
- FT-Sportpark
- Beachvolleyballanlage
- Fitness- und Gesundheitsstudio
- Burdahalle
- Erlebnisspielplatz
- Geschäftsstelle
- Grillplatz
- Großer Ballettsaal
- Gymnastikhalle
- Gymnastikstudio
- Hallenbad / Sauna
- Hartplatz
- Judohalle
- Karl-Herterich-Halle
- Kleiner Ballettsaal
- Kunstrasenfeld
- Multifunktionscourt
- Neue Dreifeldhalle
- Olympiahaus
- Rasenplatz
- Schauenberghalle
- Seminarraum
- Spieltreff
- Sportgrundschule
- Sportkindergarten
- Tennishalle
- Tennisplätze
- Tischtennishalle
- FT im Rieselfeld
- Externe Sportstätten
- FT-Sportpark
- Shop
- Fitness, Gesundheit & Reha
- Fitness
- Fitness | Balance
- Fitness | Power
- Aqua-Fit
- Bauch Beine Po
- Bodyforming
- Body Workout
- Box & Fun
- Cross-Workout
- Faszientraining
- Fitness-Mix
- Functional Training
- Hot Iron® | Langhanteltraining
- Indoor Cycling
- Jumping Fitness (WORLD JUMPING®)
- Kettlebell + TRX
- Nordic Walking
- Piloxing®
- Power Fitness
- Open Playground
- Rückenfit
- Rückenfit | Flexi Bar
- Step-Mix
- Tabata Training
- Total Body Drill
- Wake up Fit
- Zirkeltraining
- Zumba® | Latin Dance | Tanz-Fit
- Gesundheits- u. Fitnessstudio
- Gesundheit
- Beckenbodentraining
- Fit & Aktiv
- Fitnessgymnastik
- Fitnesstraining
- Funktionelles Faszientraining
- Funktionsgymnastik
- Gymnastik
- Joggen und Walking
- Konditionstraining
- Koordinationstraining (Senioren)
- Orthopädischer Sport | Wirbelsäulengymnastik
- Rückbildungsgymnastik
- Rücken-Fit
- Rückenschule | Rückentraining
- Seniorenfitness
- Spielgruppe
- Sturzprophylaxe
- Walking
- Wassergymnastik
- Reha
- BGM
- Sport im Park
Sie sind hier
Fitnessgymnastik

Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Alle Fitnessgymnastikangebote im Gesundheitsprogramm der FT haben eines gemeinsam - sie sind gelenkschonend und sanft und sie dienen der allgemeinen Kräftigung, Mobilisation und Koordinationsschulung. Teilweise unterscheiden sie sich etwas in ihrem Inhalt. So sind die Inhalte bei der Fitnessgymnastik & Spiel 50+ auf die Altersgruppe 50+ abgestimmt und zur allgemeinen Gymnastik stehen stets kleinere Sportspiele auf dem Programm. Ebenfalls angepasst an die Zielgruppe 50+ ist die Fitnessgymnastik 50+.
Alle Fitnessgymnastikangebote sind Teil des Gesundheitsprogramms und somit in der Basismitgliedschaft enthalten.
Angebote
Montag
-
18:30 – 20:00
hier anmelden
Fitnessgymnastik & Spiel 50+
Anmeldung erforderlichGymnastikhalle (FT-Sportpark)Fitnessgymnastik & Spiel 50+
1 Stunde 30 Minuten 18:30 – 20:00Alter:–50Niveau:99alleKursleiter:
BernhardFitnesslevel:
mittelNächster Termin
Montag, 25. Januar 2021 18:30 – 20:00
Dienstag
-
20:00 – 22:00
hier anmelden
Fitnessgymnastik
Anmeldung erforderlichAlbert-Schweitzer-Schule (Großturnhalle)Fitnessgymnastik
2 Stunden 20:00 – 22:00Alter:–45Niveau:99alleKursleiter:
JuttaFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Dienstag, 26. Januar 2021 20:00 – 22:00
Donnerstag
-
09:00 – 10:30
hier anmelden
Fitnessgymnastik
Anmeldung erforderlichJudohalle (FT-Sportpark)Fitnessgymnastik
1 Stunde 30 Minuten 09:00 – 10:30Alter:–45Niveau:99alleKursleiter:
BernhardFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Donnerstag, 21. Januar 2021 09:00 – 10:30 -
18:45 – 19:45
hier anmelden
Fitnessgymnastik 50+
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Fitnessgymnastik 50+
1 Stunde 18:45 – 19:45Alter:–50Niveau:99alleKursleiter:
BirgitFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Donnerstag, 21. Januar 2021 18:45 – 19:45
Freitag
-
10:00 – 11:45
hier anmelden
Fitnessgymnastik
Anmeldung erforderlichKarl-Herterich-Halle (FT-Sportpark)Fitnessgymnastik
1 Stunde 45 Minuten 10:00 – 11:45Alter: – Niveau:alleKursleiter:
HerbertNächster Termin
Freitag, 22. Januar 2021 10:00 – 11:45
Samstag
-
10:00 – 12:00
hier anmelden
Fitnessgymnastik
Anmeldung erforderlichRelax by Badeparadies (Sportkomplex)Fitnessgymnastik
2 Stunden 10:00 – 12:00Alter:–45Niveau:99alleKursleiter:
JuttaFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Samstag, 23. Januar 2021 10:00 – 12:00
Twitter
Aktuelle Meldungen
Corona Update 8.01.2021 - https://t.co/WYK9DxtMiS
Die Sporträume bleiben erstmal zu... Das soll uns alle aber nicht… https://t.co/cGFHrY6yIH
08.01.2021 - 18:27
FT-News | Frohe Weihnachten & bleiben Sie aktiv - https://t.co/XGKR5BuCOr
22.12.2020 - 15:38
FT-News | Corona Update 16.12.2020 - https://t.co/n9yx0EGIun
Neue Infos zur aktuellen Verordnung des Landes. Schau… https://t.co/fVxXKycHqs
16.12.2020 - 12:31
FT-News | Corona Update 5.12.2020 - https://t.co/FQS9TZCM57
05.12.2020 - 17:14
FT-News | Corona Update 30.10.2020 - https://t.co/86psxEckNK
30.10.2020 - 18:11
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79