In unserem Downloadcenter finden Sie sämtliche Wochenübersichten wie z.B. Fitness, Gesundheit, Reha, Tanz, .... sowie die Öffnungszeiten Hallenbad, ... und diverse Formulare und Flyer zum ausdrucken und herunterladen.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Fitnessgymnastik
Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Alle Fitnessgymnastikangebote im Gesundheitsprogramm der FT haben eines gemeinsam - sie sind gelenkschonend und sanft und sie dienen der allgemeinen Kräftigung, Mobilisation und Koordinationsschulung. Teilweise unterscheiden sie sich etwas in ihrem Inhalt. So sind die Inhalte bei der Fitnessgymnastik & Spiel 50+ auf die Altersgruppe 50+ abgestimmt und zur allgemeinen Gymnastik stehen stets kleinere Sportspiele auf dem Programm. Ebenfalls angepasst an die Zielgruppe 50+ ist die Fitnessgymnastik 50+.
Alle Fitnessgymnastikangebote sind Teil des Gesundheitsprogramms und somit in der Basismitgliedschaft enthalten.
Angebote
Montag
-
18:30 – 20:00
Fitnessgymnastik & Spiel (50+)
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Dienstag
-
20:30 – 22:00
Fitnessgymnastik & Spiel
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Donnerstag
-
09:00 – 10:30
Fitnessgymnastik
Judohalle (FT-Sportpark) -
18:45 – 19:45
Fitnessgymnastik 50+
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Freitag
-
10:00 – 12:00
Fitnessgymnastik
Großer Ballettsaal (FT-Sportpark)
Samstag
-
10:00 – 12:00
Fitnessgymnastik
Karl-Herterich-Halle (FT-Sportpark)
Twitter
Aktuelle Meldungen
Freie Plätze gibt es in den neuen Indoorcyclingkursen ab Januar: https://t.co/w8RGXy3MQS Weitere Fitnesskurse find… https://t.co/Nt6I8JVTjO
16.11.2018 - 16:14
Bitte beachten: Am Sonntag, 11.11. ist das FT-Hallenbad wegen eines Schwimmwettkampfes ganztägig geschlossen. Wir b… https://t.co/19ZrsM4XOp
09.11.2018 - 09:23
Heute Di 23.10. fällt Bodyforming in der Reinhold Schneider Schule um 18.30 Uhr leider aus. Um 19.00 Uhr gibt es Yo… https://t.co/DhPdfCRIJ9
23.10.2018 - 16:17
Hier gehts zur Anmeldung für die Herbstferien Sportfreizeiten & dem Fußballcamp: https://t.co/NFNkky2fek
20.10.2018 - 20:41
Ab dem 2. Oktober wird im Rieselfeld wieder Trampolin gesprungen. Immer dienstags im Sportkindergarten.
02.10.2018 - 14:47
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
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