In unserem Downloadcenter finden Sie sämtliche Wochenübersichten wie z.B. Fitness, Gesundheit, Reha, Tanz, .... sowie die Öffnungszeiten Hallenbad, ... und diverse Formulare und Flyer zum ausdrucken und herunterladen.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Fitnessgymnastik
Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Alle Fitnessgymnastikangebote im Gesundheitsprogramm der FT haben eines gemeinsam - sie sind gelenkschonend und sanft und sie dienen der allgemeinen Kräftigung, Mobilisation und Koordinationsschulung. Teilweise unterscheiden sie sich etwas in ihrem Inhalt. So sind die Inhalte bei der Fitnessgymnastik & Spiel 50+ auf die Altersgruppe 50+ abgestimmt und zur allgemeinen Gymnastik stehen stets kleinere Sportspiele auf dem Programm. Ebenfalls angepasst an die Zielgruppe 50+ ist die Fitnessgymnastik 50+.
Alle Fitnessgymnastikangebote sind Teil des Gesundheitsprogramms und somit in der Basismitgliedschaft enthalten.
Angebote
Montag
-
18:30 – 20:00
Fitnessgymnastik & Spiel (50+)
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Dienstag
-
20:30 – 22:00
Fitnessgymnastik & Spiel
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Donnerstag
-
09:00 – 10:30
Fitnessgymnastik
Judohalle (FT-Sportpark) -
18:45 – 19:45
Fitnessgymnastik 50+
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Freitag
-
10:00 – 12:00
Fitnessgymnastik
Großer Ballettsaal (FT-Sportpark)
Samstag
-
10:00 – 12:00
Fitnessgymnastik
Karl-Herterich-Halle (FT-Sportpark)
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Aktuelle Meldungen
Ab dem 2. Oktober wird im Rieselfeld wieder Trampolin gesprungen. Immer dienstags im Sportkindergarten.
02.10.2018 - 14:47
Eltern-Kind-Turnen am Freitag, 15.00 Uhr findet wie gewohnt in der Gymnastikhalle statt. Aaron wird Oliver vertreten. Viel Spaß beim Turnen.
26.09.2018 - 12:06
Zumba findet morgen Sa. 15.09. nicht statt. Am 22.09. geht es mit Zumba wie gewohnt weiter.
14.09.2018 - 14:22
Morgen Do. 13.09. fällt krankheitsbedingt 9.50-11.50 Uhr Cortraining/Functionalfitness leider aus. Um 8.45-9.45 Uh… https://t.co/iyt9kbU4Tj
12.09.2018 - 17:27
Heute Di 11.09. fällt Bauch Beine Po in Herdern/Weiherhofschule um 20.00 Uhr leider aus. Wir bitten um Verständnis!
11.09.2018 - 17:19
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
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