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Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Funktionelles Faszientraining

Für das Wohlbefinden
Faszien sind Teil des Bindegewebes. Durch Stress, Bewegungsmangel oder Schonhaltungen verhärten, verkürzen oder verkleben die sonst so dehnbaren Faszien. Die Übungen beim funktionellen Faszientraining wirken dem entgegen. Die Übungen fördern die Durchblutung und steigern die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Körpers.
Funktionelles Faszientraining ist ein Gesundheitsangebot und ist somit in der Basismitgliedschaft enthalten.
Angebote
Montag
-
10:00 – 10:45
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Funktionelles Faszientraining
Anmeldung erforderlichTischtennishalle (FT-Sportpark)Funktionelles Faszientraining
45 Minuten 10:00 – 10:45Alter: – Niveau:alleKursleiter:
StephanieNächster Termin
Montag, 25. Januar 2021 10:00 – 10:45
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