Funktionsgymnastik

Eine sanfte Gymnastik

Eine gelenkschonende, sanfte Gymnastik mit dem Ziel der allgemeinen Kräftigung, Mobilisation und Koordinationsschulung. Eine harmonische Ausbildung und Erhaltung der Funktionsfähigkeit des Körpers, sowie dem Ausgleich der angeborenen und erworbenen Funktionsschwächen des Stütz- und Bewegungsapparates sind Ziel dieses Trainings. Funktionsgymnastik wird in der FT auch zielgruppenorientiert angeboten.

Bei der Funktionsgymnastik Damen wird verstärkt auf die Bedürfnisse der Frau eingegangen. Bei Funktionsgymnastik 60+ sind die Übungen und die Intensität dieser auf die Zielgruppe 60+ ausgerichtet.

Für Funktionsgymnastik ist die Basismitgliedschaft ausreichend!

Die Angebote zu Funktionsgymnastik finden Sie hier!

Bitte beachten Sie, dass in den Schulferien Funktionsgymnastik nicht stattfindet. Schauen Sie auf unser spezielles Ferienprogramm auf unser Homepage.