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Freiburger Turnerschaft
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Funktionsgymnastik

Eine sanfte Gymnastik

Inhalte der Funktionsgymnastik sind allgemeine Kräftigungsübungen, sowie Mobilisations- und Koordinationsübungen. Ziel ist dabei eine harmonische Ausbildung und Erhaltung der Funktionsfähigkeit des Körpers, sowie dem Ausgleich der angeborenen und erworbenen Funktionsschwächen des Stütz- und Bewegungsapparates entgegenzuwirken. Funktionsgymnastik wird in der FT auch zielgruppenorientiert angeboten, d.h.bei der Funktionsgymnastik Damen wird verstärkt auf die Bedürfnisse der Frau eingegangen und bei Funktionsgymnastik 60+ sind die Übungen und die Intensität auf die Zielgruppe 60+ ausgerichtet.

Alle Funktionsgymnastikangebote sind im Gesunheitsprogramm enthalten und somit Teil der Basismitgliedschaft.

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Das FT-Hallenbad / Sauna ist das einzige Bad im Freiburger Osten. Es ist ein öffentliches Bad in privater Trägerschaft und steht somit FT-Mitgliedern und Nichtmitgliedern zur Verfügung.

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