Über 120 Festangestellte, über 300 nebenberuflich Tätige bewegen die FT im Sportbereich, in der Verwaltung, der Technik, dem Hallenbad, den Sportkindergärten und der Sportgrundschule. Bei dieser Anzahl ist die FT immer auf der Suche ...
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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(Körper-) Haltungscoaching | Sicher & Gesund durch den Alltag

Sturzfrei & Gesund durch den Alltag
Stürze nehmen im Alter zu und die daraus resultierenden Verletzungen sind häufig schwerwiegend. Im Haltungscoaching wird die, durch die Alterungsprozesse schwindende Muskulatur gekräftigt, die Reaktionsfähigkeit, die im Alter nachlässt, geschult und es werden Strategien zur individuellen Prophylaxe von Alltagsherausforderungen besprochen. Dazu werden zu Beginn eine individuelle Körper- und Haltungsanalyse durchgeführt.
Beim (Körper-) Haltungscoaching wird in einer kleinen Gruppe trainiert, so dass eine individuelle Betreuung auch in der Gruppe gewährleistet werden kann und die Trainerin stark auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer:innen eingehen kann.
Angebote
Donnerstag
-
10:00 – 11:00
hier anmelden
(Körper-) Haltungscoaching: Sicher & Gesund durch den Alltag Ab dem 05.10. Kurs
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederKleiner Ballettsaal/Functional Playground (FT-Sportpark)(Körper-) Haltungscoaching: Sicher & Gesund durch den Alltag
1 Stunde 10:00 – 11:00Alter: – Niveau:alleKursleiter:
JanaDetails
Beginn am 05.10.
Dauer: 7 TermineNächster Termin
Donnerstag, 05. Oktober 2023 10:00 – 11:00Hinweise
Offen für Nichtmitglieder!
Anmeldung möglich ab 17. Juli
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
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