Über 120 Festangestellte, über 300 nebenberuflich Tätige bewegen die FT im Sportbereich, in der Verwaltung, der Technik, dem Hallenbad, den Sportkindergärten und der Sportgrundschule. Bei dieser Anzahl ist die FT immer auf der Suche ...
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Kettlebell & TRX
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Die Kettlebell ist ein "standard" Tool im Functional Training. Unzählige Ganzkörper-Übungen sind mir ihr möglich. Beim Kettlebell & TRX Training wird zudem der "Schlingentrianer (TRX) als Trainingsgeräte hinzugezogen. Mit diesem Trainingsgeräte sind viele effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht möglich. Ein abwechslungsreiches und vielseitiges Ganzkörpertraining ist mit den beiden Tools möglich.
Kosten
Für alle Angebote im Bereich Fitness ist der Mitgliedsbeitrag Basis plus Zusatzbeitrag Fitness erforderlich. Eine Übersicht der Mitgliedsbeiträge finden Sie im Downloadcenter.
