Meditation

Die innere Ruhe finden

Meditation ist eine Reise nach innen. Ein Weg zu innerer Ruhe, Kreativität, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Im Meditationskurs werden verschiedene Meditationstechniken erlernt und ausprobiert. Die Kursteilnehmer erhalten wertvolle Tipps, wie eine regelmäßige Übungspraxis den Alltag bereichern kann.

Meditation wird als Kurs für Mitglieder und Nichtmitglieder angeboten.
Der Kurs startet am 9. Februar 2021 und dauert bis einschließlich 29. April 2021 (8 Termine.
Dienstag, 18-19.30 Uhr im Gymnastikstudio
Kosten: 18,- Euro (Mitglieder mit Zusatz "Fitness"), 40,- Euro (Mitglieder), 90,- Euro (Nichtmitglieder)
Eine Anmeldung ist ab dem 23. November möglich.