Über 120 Festangestellte, über 300 nebenberuflich Tätige bewegen die FT im Sportbereich, in der Verwaltung, der Technik, dem Hallenbad, den Sportkindergärten und der Sportgrundschule. Bei dieser Anzahl ist die FT immer auf der Suche ...
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Pilates | Faszien-Pilates

Ganzheitliches Körpertraining
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Kräftigung der Muskulatur des Core, Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur, im Blick hat. Beim Pilates werden vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen.
Beim Faszien-Pilates werden die kräftigenden Übungen der Pilates-Methode mit dynamischen Bewegungen aus dem Faszientraining kombiniert. Hier geht es verstärkt um die Geschmeidigkeit und Gleitfähigkeit im myofaszialen Gewebe
Kosten
Für alle Angebote im Bereich Fitness ist der Mitgliedsbeitrag Basis plus Zusatzbeitrag Fitness erforderlich. Eine Übersicht der Mitgliedsbeiträge finden Sie im Downloadcenter.
Angebote
Montag
-
10:00 – 10:45
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Pilates
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Pilates
45 Minuten 10:00 – 10:45Alter:–16Niveau:75alleKursleiter:
BirgitFitnesslevel:
mittelNächster Termin
Montag, 27. März 2023 10:00 – 10:45 -
19:30 – 20:15
hier anmelden
Pilates
Anmeldung erforderlichRelax (Sportkomplex)Pilates
45 Minuten 19:30 – 20:15Alter:–16Niveau:75alleKursleiter:
JürgenFitnesslevel:
mittelNächster Termin
Montag, 27. März 2023 19:30 – 20:15
Dienstag
-
10:00 – 10:45
hier anmelden
Pilates
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Pilates
45 Minuten 10:00 – 10:45Alter:–16Niveau:99alleKursleiter:
KatjaNächster Termin
Dienstag, 28. März 2023 10:00 – 10:45 -
18:00 – 18:45
hier anmelden
Pilates
Anmeldung erforderlichRelax (Sportkomplex)Pilates
45 Minuten 18:00 – 18:45Alter:–18Niveau:99alleKursleiter:
LauraFitnesslevel:
mittelNächster Termin
Dienstag, 28. März 2023 18:00 – 18:45 -
19:00 – 19:45
hier anmelden
Pilates
Anmeldung erforderlichTurnhalle (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)Pilates
45 Minuten 19:00 – 19:45Alter: – Niveau:alleKursleiter:
JürgenFitnesslevel:
mittelNächster Termin
Dienstag, 28. März 2023 19:00 – 19:45
Mittwoch
-
09:00 – 09:45
hier anmelden
Pilates
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Pilates
45 Minuten 09:00 – 09:45Alter:–16Niveau:99alleKursleiter:
KatjaNächster Termin
Mittwoch, 29. März 2023 09:00 – 09:45
Freitag
-
17:00 – 17:45
hier anmelden
Faszien-Pilates
Anmeldung erforderlichRelax (Sportkomplex)Faszien-Pilates
45 Minuten 17:00 – 17:45Alter: – Niveau:alleKursleiter:
JürgenNächster Termin
Freitag, 31. März 2023 17:00 – 17:45 -
18:00 – 18:45
hier anmelden
Pilates
Anmeldung erforderlichRelax (Sportkomplex)Pilates
45 Minuten 18:00 – 18:45Alter:–20Niveau:99alleKursleiter:
JürgenFitnesslevel:
mittelNächster Termin
Freitag, 31. März 2023 18:00 – 18:45Hinweise
Findet in der 4. Woche (26.08.) bei Jürgen statt
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Aktuelle Meldungen
Jetzt anmelden für die neuen Kinderkurse: https://t.co/hoxPfB9lyM
20.03.2023 - 11:16
JETZT IST ES OFFIZIELL. WIR HABEN UNSEREN EIGENEN PODCAST ❤️🔥 #ft1844 #podcast https://t.co/OOS3IN3Xqj
23.02.2023 - 07:46
Kommt mit uns am 04.03. in die tiefen Ozeane der Meerjungfrauen. Im Kurs erlernt ihr das Schwimmen mit der Flosse u… https://t.co/5Hf3PXTYJw
21.02.2023 - 11:12
Kommt zum Dschungelabenteuer am 12. Februar 🐒 https://t.co/8eprFS6wie
02.02.2023 - 15:22
Seid morgen um 20 Uhr am Start, wenn wir unseren Tabellennachbar ASV Dachau im Dschungel begrüßen. (Hoffentlich dür… https://t.co/oUGRxax6qR
27.01.2023 - 09:30
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