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Rehasport / Osteoporose

Prävention & Rehabilitaton

Ausreichende, regelmäßige und gezielte Bewegung ist eine wesentliche Hauptsäule der Osteoporoseprophylaxe und -therapie. Durch den Wechsel aus Spannung und Entspannung, Körperwahrnehmung und Kräftigungsübungen, fließenden Bewegungen kombiniert mit Atemübungen beanspruchen wir den ganzen Körper auf wohltuende Weise. Koordinationsübungen erhöhen die Bewegungssicherheit um Stürzen und evtl. Folgen vorzubeugen.

Die Rehasport / Osteoporose Angebote stehen allen Mitgliedern und Nichtmitglieder mit Rezept offen.

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Hallenbad & Sauna

Das FT-Hallenbad / Sauna ist das einzige Bad im Freiburger Osten. Es ist ein öffentliches Bad in privater Trägerschaft und steht somit FT-Mitgliedern und Nichtmitgliedern zur Verfügung.

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