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Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Stretching und Mobilisation

Verbesserung der Beweglichkeit
Bei dieser Stunde geht es gezielt um Stretching, Mobilisation und Beweglichkeit. Durch die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit wird zugleich die Haltung optimiert und Fehlstellungen der Gelenke durch verkürzte Muskelgruppen korrigiert.
Für das Angebot "Stretching und Mobilisation" ist der Zusatzbeitrag Fitness erforderlich. Für "Stretching und Mobilisation" im Functional Playground ist eine Teilnahme auch für Gesundheits- und Fitnessstudio Nutzer möglich.
Angebote
Donnerstag
-
11:15 – 12:00
hier anmelden
Stretching und Mobilisation
Anmeldung erforderlichKleiner Ballettsaal/Functional Playground (FT-Sportpark)Stretching und Mobilisation
45 Minuten 11:15 – 12:00Alter:–16Niveau:65alleKursleiter:
MarenFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Donnerstag, 28. Januar 2021 11:15 – 12:00 -
19:00 – 19:45
hier anmelden
Stretching und Mobilisation
Anmeldung erforderlichGymnastikstudio (FT-Sportpark)Stretching und Mobilisation
45 Minuten 19:00 – 19:45Alter:–16Niveau:70alleKursleiter:
MarenFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Donnerstag, 28. Januar 2021 19:00 – 19:45
Freitag
-
10:00 – 10:45
hier anmelden
Stretching & Mobilisation
Anmeldung erforderlichRelax by Badeparadies (Sportkomplex)Stretching & Mobilisation
45 Minuten 10:00 – 10:45Alter:–18Niveau:99alleKursleiter:
IrisNächster Termin
Freitag, 29. Januar 2021 10:00 – 10:45
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