Über 120 Festangestellte, über 300 nebenberuflich Tätige bewegen die FT im Sportbereich, in der Verwaltung, der Technik, dem Hallenbad, den Sportkindergärten und der Sportgrundschule. Bei dieser Anzahl ist die FT immer auf der Suche ...
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Zertifizierte Gesundheitskurse

Vorsicht ist besser als Nachsicht..
Bei der FT bieten wir in regelmäßigen Abständen verschiedene, zertifizierte Gesundheitskurse an. Aber was bedeutet das eigentlich?
Zertifizierte Präventionskurse werden nach §20 teilweise oder vollständig von Ihrer Krankenkasse bezuschusst, nach Abschluss der Teilnahme erhalten sie eine Bescheinigung, welche Sie bei Ihrer Krankenkasse vorlegen können. Für mehr Informationen sprechen Sie uns gerne an.
Generell bieten wir folgende Kurse bei uns an, jedoch wechseln sich die Angebote regelmäßig ab:
> Kräftigendes Beckenbodentraining
> Pilates für Einsteiger
> Stretching und Mobilisation
> Wirbelsäulengymnastik
> Yoga für Einsteiger
Alle Kurse wirken präventiv, schonen die Gelenke und fördern die Beweglichkeit und sind dabei für jedes Alter geeignet.
Diese Kurse sind offen für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Angebote
Dienstag
-
11:00 – 11:45
hier anmelden
Entlastung für die Brust- und Halswirbelsäule Ab dem 18.04. Kurs
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederGroßer Ballettsaal (FT-Sportpark)Entlastung für die Brust- und Halswirbelsäule
45 Minuten 11:00 – 11:45Alter: – Niveau:alleKursleiter:
IrisDetails
Beginn am 18.04.
Dauer: 8 TermineNächster Termin
Dienstag, 18. April 2023 11:00 – 11:45Hinweise
Offen für Nichtmitglieder!
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten
-
17:00 – 18:00
hier anmelden
Pilates für Einsteiger Ab dem 18.04. Kurs
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederRelax (Sportkomplex)Pilates für Einsteiger
1 Stunde 17:00 – 18:00Alter: – Niveau:alleKursleiter:
BirgitDetails
Beginn am 18.04.
Dauer: 10 TermineNächster Termin
Dienstag, 18. April 2023 17:00 – 18:00Hinweise
Offen für Nichtmitglieder!
Mittwoch
-
11:00 – 12:00
hier anmelden
Wirbelsäulengymnastik Ab dem 19.04. Kurs
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederFitnesshalle (Sportkomplex)Wirbelsäulengymnastik
1 Stunde 11:00 – 12:00Alter: – Niveau:alleKursleiter:
StephanieDetails
Beginn am 19.04.
Dauer: 10 TermineNächster Termin
Mittwoch, 19. April 2023 11:00 – 12:00Hinweise
Offen für Nichtmitglieder!
Der Kurs besteht aus 10 Einheiten
Donnerstag
-
16:30 – 17:30
hier anmelden
Kräftigendes Beckenbodentraining Ab dem 20.04. Kurs
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederRelax (Sportkomplex)Kräftigendes Beckenbodentraining
1 Stunde 16:30 – 17:30Alter: – Niveau:alleKursleiter:
https://ft1844freiburg.sportmeo.com/date/index/id/109859Details
Beginn am 20.04.
Dauer: 10 TermineNächster Termin
Donnerstag, 20. April 2023 16:30 – 17:30Hinweise
Offen für Nichtmitglieder!