Personal Training

Im Einzeltraining effizient Ziele erreichen

Die FT mit ihrer Infrastruktur und Fachkompetenz bietet dir optimale Voraussetzungen deine sportlichen Ziele zu realisieren. Egal, ob dein Wunsch mehr Kraft aufzubauen, ein schmerzfreier Rücken, oder eine dauerhafte Gewichtsreduktion ist, oder du dich für ein bestimmtes sportliches Projekt vorbereiten möchtest: Personal Training unterstützt dich in der Realisierung deiner Wünsche, ist örtlich und zeitlich flexibel und bietet eine kompetente und individuelle Trainingsunterstützung. Das wichtige Thema "Ernährung" wird dabei immer berücksichtigt.
Personal Training ist nicht nur eine sinnvolle Trainingsmöglichkeit für vielbeschäftigte Geschäftsleute oder Promis. Es eignet sich für alle, die ein konkretes Ziel haben. Zudem kann Personal Training gerade für Sport(wieder)-Einsteiger eine schöne (Wieder)-Einstiegshilfe sein.

Alter oder sportliche (Vor-) Erfahrung spielen für das Personal Training keine Rolle. Personal Training berücksichtigt das individuelle Leistungsniveau und das anvisierte Ziel.

Personal Training ist für Alle!
Es ist besonders geeignet für Menschen ...
… mit einem engen Terminkalender
… mit klaren Zielen
… mit einem körperlichen Handicap
… mit medizinischer Vorgeschichte
… mit Motivationsproblemen
… mit dem Wunsch, lieber in einem kleinen Kreis zu trainieren
… die (erstmal) nicht in der Gruppe trainieren möchten