Das FT-Fitnessstudio
Die neuen, modernen Räume, in denen sich das gym1844 seit dem 7. April befindet, bieten verbesserte Trainingsmöglichkeiten und schaffen eine inspirierende Atmosphäre für alle Fitnessbegeisterten. Auf der großen Trainingsfläche finden sich eine Vielzahl an Kraft- und Cardiogeräten, innovativen Five-Geräten sowie smarte Krafttrainingsgeräte von EGYM. Ein großzügiger Freihantelbereich ergänzt das Angebot.
Qualifizierte Trainer:innen entwickeln individuelle Trainingspläne, die auf die persönlichen Bedürfnisse der Mitglieder abgestimmt sind. Personen mit gesundheitlichen Beschwerden wird behutsame Unterstützung geboten, um sie in ein sanftes und gesundes Training einzuführen. Gleichzeitig finden Menschen, die Powern möchten und ihre persönliche Bestform erreichen wollen, bei uns vielfältige Trainingsmöglichkeiten, um ihre Ziele zu verwirklichen. Eine kontinuierliche und kompetente Betreuung ist jederzeit gewährleistet.
Laufbänder, Stepper, Fahrräder, Rudergeräte und ein Stairmaster stehen für ein abwechslungsreiches Ausdauertraining bereit und im Krafttrainingsbereich befinden sich verschiedene Geräte für ein ausgewogenes und effektives Krafttraining.
Sensopro ist ein innovatives Trainingssystem, das interaktive Übungen zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und motorischen Fähigkeiten bietet.
Die Five-Geräte sind speziell auf das aktive Muskellängentraining ausgerichtet was die Flexibilität und Beweglichkeit der Muskulatur verbessert, Verspannungen löst und das Risiko von Verletzungen verringert. Durch ihre ergonomische Bauweise unterstützen die Five-Geräte eine optimale Körperhaltung und schonen die Gelenke - ideal für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen.
Die Geräte von EGYM sind mit modernster Technologie ausgestattet und ermöglichen ein effektives sowie individuelles Krafttraining. Alle EGYM-Geräte erkennen die Nutzer:innen automatisch und stellen Gewichte, Wiederholungen und Trainingsmethoden entsprechend den individuellen Bedürfnissen ein. Für EGYM ist ein Zusatzentgelt notwendig.
Der Freihantelbereich bietet Trainingsmöglichkeiten zur Steigerung von Kraft und Ausdauer. Voll ausgestattete Power Racks sorgen für effektives Krafttraining, während der Gewichtsschlitten ideal für funktionelles und explosives Training ist. Plate-loaded Geräte ermöglichen gezieltes Muskeltraining. Zusätzlich stehen Kettlebells, Hanteln und Medizinbälle für ein abwechslungsreiches Workout bereit. Für das Ausdauertraining sind Sprint-Laufbänder und ein Skiergometer vorhanden. Unabhängig vom Fitnesslevel finden sich hier alle notwendigen Geräte, um die individuellen Fitnessziele zu erreichen.
Ein Probetraining und eine Einweisung ist für Trainierende und Trainer:innen ein wichtiger und wertvoller Auftakt in ein erfolgreiches Training. Bereits vor dem Abschluss des Vertrages kann ein Probetraining vereinbart werden. Das Probetraining beinhaltet eine Anamnese, Körperanalyse mit der Messung der für das Training relevanten Körperwerte und die Erstellung eines Trainingsplans.
Kosten für das Probetraining:40,- Euro (Miglieder) | 50,- Euro (Nichtmitglieder)Der jeweilige Betrag wird bei Abschluss eines Vertrages (innerhalb von 3 Monaten) zurückerstattet.
Probetraining buchen
Für eine Aufnahme ins gym1844 ist eine Vollzeit- oder Kurzzeitmitgliedschaft bei der FT 1844 Freiburg erforderlich. Durch die Mitgliedschaft können auch die Basisangebote des Vereins (wie z.B. Gesundheitsangebote) genutzt werden. Für die Mitgliedschaft im gym1844 ist somit eine Mitgliedschaft im Verein + Zusatzvertrag gym1844 erforderlich. Für die Nutzung der EGYM Geräte wird zudem ein Zusatzentgelt EGYM fällig - falls EGYM gebucht werden möchte.
Preise | Anmeldung
Mit dem Abschluss des Vertrags akzeptieren die Nutzer:innen die Nutzungsbedingungen des gym1844. Die Nutzungsbedingungen sind im Downloadcenter zu finden.
Während der folgenden Öffnungszeiten gibt es die Möglichkeit zu trainieren:Mo – Fr: 7.00 – 22.00 UhrSa, So: 9.00 – 19.00 UhrFeiertags: 9.00 – 19.00 Uhr
Noch bis Ende 2025 können gym Mitglieder an allen fortlaufenden Angeboten im Functional Playground teilnehmen.
Angebote Functional Playground
Mitglieder des gym1844 können zudem zu günstigeren Tarifen in der Sauna entspannen. Der Eintrittspreis für die Sauna beträgt 8,00 Euro für die gym 1844 Mitglieder.
Hallenbad | Sauna
Das FK-Studionetzwerk, dem das Gesundheits- und Fitnessstudio der FT 1844 Freiburg angehört, ist eine Kooperation mit dem Freiburger Kreis, der Arbeitsgemeinschaft von mehr als 180 Großsportvereinen in Deutschland. Das Studionetzwerk ermöglicht es allen FT-Mtigliedern mit Zusatz "Gesundheits- und Fitnessstudios" bundesweit in derzeit 80 Studios anderer, dem Freiburger Kreis und dem Netzwerk zugehörigen Vereinen, zu trainieren. Als Mitglied des FT-Gesundheits- und Fitnessstudios entstehen dir dabei keinerlei Mehrkosten. Das Angebot ist ideal für alle, die während einer Reise nicht auf ein Studiotraining verzichten wollen.
FK-Studionetzwerk