Einstieg ins Fitnesstraining
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination wird hier mit viel Spaß äußerst vielseitig trainiert. Mal wird mit Geräten, mal ohne Geräte, mal in der Halle oder draußen im Freien trainiert. Cross-Train ist für alle Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren, die Lust haben mit Spaß zu powern.