Fitness, Gesundheit & Reha

Sport im Park ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Sport- und Bewegungsangebot im Jubiläumsjahr der Stadt Freiburg. Sport im Park findet seit September wieder statt. Wieder jede Woche - immer Donerstags - und (eigentlich) in einem Park in Freiburg. Wegen der Pandemie und dem...

Mit der aktuellen Corona Verordnung ist ein Training im FT-Gesundheits- und Fitnessstudio momentan leider nicht möglich. Unsere Studio-Mitglieder können mit der ALEA-App jedoch auch zu Hause trainieren. Dank der „freien Übungen“, die im System hinterlegt sind, haben alle Mitglieder die...

Im Bereich "Gesundheit" finden Sie zahlreiche Angebote, die eine große gesundheitsorientierte Ausprägung haben. Der Fokus der Angebote liegt auf der Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes, der über die Stärkung der Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit sowie Koordination erreicht werden...

Bei den Angeboten und Kursen aus dem Bereich Fitness | Balance geht es verstärkt um Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Gesundheit und Wohlfühlen. Angebote finden regelmäßig statt und sind ausschließlich für Mitglieder. Kurse sind zeitlich begrenzt und von Mitgliedern und Nichtmitgliedern buchbar.

Für...

Die Angebote und Kurse aus dem Bereich Fitness | Power haben ihren Fokus auf Bewegung, Kraft und Ausdauer. Mit Gerät, oder ohne, mit motivierender Musik oder auch mal ohne, ... hier wird verstärkt gepowert und Sie kommen ins Schwitzen. Angebote finden regelmäßig statt und sind ausschließlich für...

Die regelmäßig stattfindenden Angebote für Mitglieder und die zeitlich begrenzten Fitnesskurse für Mitglieder und Nichtmitglieder sind in der FT aufgeteilt in ein powervolles Fitnessprogramm - von Aqua-Fit bis Zumba...

Die Rehasportangebote haben zum Ziel, durch Bewegung, Spiel und Sport die Bewegungsfähigkeit und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern und zu stärken. Der Verlauf von Krankheiten soll positiv beeinflußt werden. Rehasport findet immer in Gruppen und unter qualifizierter Betreuung...