Fitness, Gesundheit & Reha

Sport im Park ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Sport- und Bewegungsangebot im Jubiläumsjahr der Stadt Freiburg. Woche für Woche ein Sportangebot in einem Park in Freiburg für alle Freiburger*innen ist die Idee von Sport im Park. Wegen Corona wurde Sport im Park jedoch...

Mit der aktuellen Corona Verordnung ist ein Training im FT-Gesundheits- und Fitnessstudio momentan leider nach wie vor nicht möglich. Auf Bewegung und ein "Miteinander" möchten wir dennoch nicht verzichten. Seit dem 15. Februar bieten wir für Studiomitglieder kostenlose Zoom Sportstunden an - exclusiv für...

Im Bereich "Gesundheit" finden Sie zahlreiche Angebote, die eine große gesundheitsorientierte Ausprägung haben. Der Fokus der Angebote liegt auf der Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes, der über die Stärkung der Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit sowie Koordination erreicht werden...

Bei den Angeboten und Kursen aus dem Bereich Fitness | Balance geht es verstärkt um Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Gesundheit und Wohlfühlen. Angebote finden regelmäßig statt und sind ausschließlich für Mitglieder. Kurse sind zeitlich begrenzt und von Mitgliedern und Nichtmitgliedern buchbar.

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Die Angebote und Kurse aus dem Bereich Fitness | Power haben ihren Fokus auf Bewegung, Kraft und Ausdauer. Mit Gerät, oder ohne, mit motivierender Musik oder auch mal ohne, ... hier wird verstärkt gepowert und Sie kommen ins Schwitzen. Angebote finden regelmäßig statt und sind ausschließlich für...

Die Rehasportangebote haben zum Ziel, durch Bewegung, Spiel und Sport die Bewegungsfähigkeit und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern und zu stärken. Der Verlauf von Krankheiten soll positiv beeinflußt werden. Rehasport findet immer in Gruppen und unter qualifizierter Betreuung...