Fit Mix
Fit Mix ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bei dem alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden. Beim Fit Mix kommen auch verschiedene Trainingsgeräte wie Bälle, Therabänder und Stäbe zum Einsatz, um das Training zu intensivieren und für zusätzliche Abwechslung zu sorgen.
Durch die Kombination von Kraft-, Ausdauer- und Koordinationselementen wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern auch die Beweglichkeit gefördert und das Herz- Kreislaufsystem gestärkt. Fit Mix ist ein komplettes Workout, das den Körper straffer und definierter macht.