Box & Fun
Box & Fun kombiniert effektive Fitnessübungen mit dynamischen Techniken aus dem Boxen und Kickboxen. Die energiegeladenen Workouts steigern nicht nur die Ausdauer, sondern fördern auch Kraft, Koordination und auch Schnelligkeit.
Durch die Kombination von Schlag- und Tritttechniken mit intensiven Cardio-Elementen wird der gesamte Körper aktiviert, was zu einer verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeit führt. Zudem sorgt das abwechslungsreiche Training für eine hohe Motivation und macht Spaß, während gleichzeitig Stress abgebaut wird. Ideal für alle, die ihre Fitnessziele erreichen und und sich auspowern möchten.