Geburtsvorbereitung im Wasser
Über den Kurs
Im Wasser spielt Gewicht keine Rolle, was es zu einem idealen Element für Schwangere macht. Wassergymnastik für Schwangere konzentriert sich auf Atemübungen, Haltungsschulung, Herz- und Kreislauftraining sowie Entspannungstechniken. Diese sanfte Form der Bewegung fördert das Wohlbefinden und ist eine hervorragende Geburtsvorbereitung, solange sich die Mutter wohlfühlt. Das Training im Wasser kann helfen, Beschwerden zu lindern und die Fitness während der gesamten Schwangerschaft zu erhalten.
KostenMitglied | Kooperationspartner:innen > 75,00 €Nichtmitglied > 125,00 €