Wake Up Fit
Wake Up Fit ist ein dynamisches Workout, das darauf abzielt, das Herz-Kreislauf-System anzukurbeln und den Organismus in Schwung zu bringen. In diesem Kurs werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Mobilisation auf vielfältige Weise trainiert – sowohl mit als auch ohne Zusatzgeräte. Die abwechslungsreichen Übungen fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden.
Wake Up Fit bietet eine ideale Möglichkeit, den Tag aktiv zu beginnen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.