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  • Qualifiziertes Gerätetraining

    Gesundheits- und Fitnessstudio

Das Vereinsstudio im FT-Sportpark

Das zertifizierte Gesundheits- und Fitnessstudio im FT-Sportpark ist ausgestattet mit einem umfangreichen Trainingsbereich mit Kraftgeräten, einer Biofeedback-Möglichkeit (Trainingssoftware Alea), einem großen Cardio-Bereich, einem Freihantelbereich und vielen Möglichkeiten für freies Training. Bestens ausgebildete Sportlehrer*innen, Sportwissenschaftler*innen, Trainer*innen und Physiotherapeut*innen erarbeiten mit den Mitgliedern ganz persönliche, individuelle Trainingspläne.

Um das Gesundheits- und Fitnessstudio nutzen zu können, ist sowohl die Mitgliedschaft im Verein, als auch der Zusatzbeitrag für das Studio notwendig. 

Mitgliedschaft und Preise    Öffnungszeiten   Probetraining 
 



Wichtige Information:
Im Zeitraum vom 03. bis 16. Juni findet der Umzug des Gesundheits- und Fitnessstudios in die fertig sanierte Burdahalle statt. In dieser Zeit bleibt das Studio komplett geschlossen, sodass ein Training vom 03. bis einschließlich 16. Juni nicht möglich ist.
Ab dem 17. Juni wird das Gesundheits- und Fitnessstudio im ersten Hallendrittel der Burdahalle wieder geöffnet sein, und ihr könnt wie gewohnt trainieren. Der Zugang zum Studio erfolgt über den Eingang an der Ostseite der Burdahalle. Stellwände trennen den Raum von den anderen beiden Hallendritteln, die von Fechtern und weiteren Sportlern genutzt werden. Zwei Materialräume werden in kleine Umkleiden für die Studionutzer umgewandelt, während Duschen und Toiletten in der Act-Now-Halle genutzt werden können.

Da wir möchten, dass unsere Studiomitglieder auch während des Umzugszeitraums sportlich aktiv bleiben könnt, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, das Hallenbad und die Sauna während dieser Zeit kostenfrei und unbegrenzt zu nutzen. Wenn Sie, als Studiomitglied, dieses Angebot annehmen möchten, senden Sie einfach eine E-Mail an mitgliederverwaltung(at)ft1844-freiburg.de. Die Öffnungszeiten des Hallenbades und der Sauna findet ihr hier.

Zudem haben wir die Open Playground Zeiten (freies Training) im Functional Playground, den ihr ja generell als Mitglieder des Gesundheits- und Fitnessstudios nutzen dürft, erweitert. Meldet euch einfach über Clubity an. 





 

FK Studionetzwerk

Deutschlandweit trainieren

Das FK-Studionetzwerk, dem das Gesundheits- und Fitnessstudio der FT 1844 Freiburg angehört, ist eine Kooperation mit dem Freiburger Kreis, der Arbeitsgemeinschaft von mehr als 180 Großsportvereinen in Deutschland. Das Studionetzwerk ermöglicht es allen FT-Mtigliedern mit Zusatz "Gesundheits- und Fitnessstudios" bundesweit in derzeit 80 Studios anderer, dem Freiburger Kreis und dem Netzwerk zugehörigen Vereinen, zu trainieren. Als Mitglied des FT-Gesundheits- und Fitnessstudios entstehen dir dabei keinerlei Mehrkosten. Das Angebot ist ideal für alle, die während einer Reise nicht auf ein Studiotraining verzichten wollen.

Probetraining

Wichtiger Bestandteil

Ein Probetraining und eine Einweisung ist für Trainierende und Trainer ein wichtiger und wertvoller Auftakt in ein gesundes und erfolgreiches Training. Bereits vor dem Abschluss des Gesundheits- und Fitnessstudiovertrages kann ein Probetraining vereinbart werden.
Das Probetraining beinhaltet neben einem Ausdauertest auch die Messung der für das Training relevanten Körperwerte sowie eine intensive Einweisung in die Geräte.

Termine für Probetrainings können persönlich im Gesundheits- und Fitnessstudio, telefonisch unter 0761/ 3899 1835 sowie in der FT-Geschäftsstelle vorgenommen werden.

Preise

Für eine Aufnahme ins Gesundheits- und Fitnessstudio ist eine Vollzeit- oder Kurzzeitmitgliedschaft bei der FT 1844 Freiburg erforderlich. Durch die Mitgliedschaft können auch die Basisangebote des Vereins (wie z.B. Gesundheitsangebote) genutzt werden. Für die Mitgliedschaft im Gesundheits- und Fitnessstudio ist im Folgenden dann ein Zusatzvertrag notwendig. In diesem separaten Vertrag regeln Sie Ihre individuelle Laufzeit, nach welcher sich die Höhe des Zusatzbeitrages richtet.

Im Gesundheits- und Fitnessstudio ist somit ein "schnuppern" von drei Monaten ebenso möglich wie eine längere, kostengünstigere Laufzeit. Das Studiopersonal berät Sie gerne persönlich im Studio, telefonisch (0761 38991835) oder per E-Mail. Selbstverständlich können Sie sich auch in der Geschäftsstelle der FT beraten lassen.

Öffnungszeiten

Flexibel Trainieren

Das Gesundheits- und Fitnessstudio ist an sieben Tagen in der Woche für Sie geöffnet:

Montag - Freitag: 7.00 - 22.00 Uhr
Samstag - Sonntag: 8.00 - 21.00 Uhr
Feiertags: 8.00 - 21.00 Uhr

Das Training ist jederzeit während der Öffnungszeiten möglich. Melden Sie sich einfach vorher über Clubity an - dies ist auch kurzfristig möglich und hilft sowohl Ihnen als auch uns dabei, die Übersicht über die aktuelle Studioauslastung zu behalten.

Trainingssoftware Alea

Die Trainingssoftware Alea ermöglicht ein effektiveres und effizienteres und somit auch gesünderes Trainieren. Für die Erreichung von Trainingszielen ist das Zusammenspiel einer Vielzahl von Faktoren notwendig - so führen z.B. Trainingsintensität, Dauer der Belastung, die Frequenz und Varianz des Trainings, in richtiger Kombination zum gewünschten Erfolg. Intelligente Sensoren am Gerät erfassen sowohl die Bewegungsgeschwindigkeit, als auch die Bewegungsreichweite. Durch einen Abgleich zwischen der Vorgabe und der tatsächlichen Ausführung wird der Trainierende permanent unterstützt und geleitet. Alea überwacht das richtige Trainingsgewicht, gibt den Rhythmus vor, misst und visualisiert die Bewegungsgeschwindigkeit und Bewegungsreichweite.

Erfahre mehr über alea

Zusatzangebote

Als Mitglied des Gesundheits- und Fitnessstudios können Sie an allen fortlaufenden Angeboten im Functional Playground teilzunehmen. Die Angebote im Functional Playground sind eine gute Ergänzung zum Training an den Geräten des Studios.
Und nach dem Training können Studiomitglieder zu günstigeren Tarifen in der Sauna entspannen. Der Eintrittspreis Sauna ist für Mitglieder mit Studioberechtigung gleich wie der Preis für Mitglieder mit Zusatz Hallenbad. Die genauen Preise finden Sie hier!

Angebote Functional Playground

 

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