Eltern-Kind-Yoga
Beim Eltern-Kind-Yoga haben Eltern die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Kindern im Alter von 4 bis 7 Jahren einen Raum für gemeinsames Erleben, Lernen und zur Ruhe kommen zu schaffen. Die grundlegenden Aspekte des Yoga werden spielerisch vermittelt, sodass sowohl Eltern als auch Kinder Freude an der Praxis finden.
Die verschiedenen Körper- und Wahrnehmungsübungen fördern nicht nur die körperliche Flexibilität und Stärke, sondern auch das Bewusstsein für den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse. Zusätzlich werden Entspannungs- und Atemübungen integriert, die helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Diese Techniken sind besonders wertvoll für Kinder, da sie lernen, sich selbst zu beruhigen und zu entspannen.
Mitarbeitende von Kooperationsunternehmen und Sponsoringpartnern der FT 1844 Freiburg können - je nach Vereinbarung - zu günstigeren Tarifen an Kursen der FT teilnehmen.
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