Eltern-Kind-Yoga (4-7 Jahre)
Über den Kurs
Beim Eltern-Kind-Yoga haben Eltern die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Kindern im Alter von 4 bis 7 Jahren einen Raum für gemeinsames Erleben, Lernen und zur Ruhe kommen zu schaffen. In diesem Kurs werden die grundlegenden Aspekte des Yoga auf spielerische Weise vermittelt, sodass sowohl Eltern als auch Kinder Freude an der Praxis finden. Die verschiedene Körper- und Wahrnehmungsübungen fördern nicht nur die körperliche Flexibilität und Stärke, sondern auch das Bewusstsein für den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse. Zusätzlich werden Entspannungs- und Atemübungen in den Kurs integriert, die helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Diese Techniken sind besonders wertvoll für Kinder, da sie lernen, wie sie sich selbst beruhigen und entspannen können.
Termine 2025
Kosten
Mitglied | Kooperationspartner:innen > 55,00 €Nichtmitglied > 125,00 €