Open Playground
Beim Open Playground ist der Functional Playground offen für freies Training - ohne Übungsleiterin oder Übungsleiter kann hier trainiert werden. Es besteht die Möglichkeit eigene Workouts zusammenzustellen, oder einen der Workout-Vorschläge, die an der Tafel im Functional Playground stehen, auszuwählen. Diese Übungen decken eine Vielzahl von Fitnesszielen ab, sei es Kraftaufbau, Ausdauertraining oder Beweglichkeit. Die Teilnehmer:innen können selbstständig entscheiden, welche Workouts sie ausprobieren möchten, und ihre Trainingsroutine nach ihren persönlichen Vorlieben gestalten.
Sowohl Anfänger:innen als auch erfahrene Sportler:innen können beim Open Playground gemeinsam trainieren. Der Open Playground ist gut geeignet für Trainierende, die das ein oder andere Angebot im Functional Playground schon gemacht haben und so etwas Erfahrung mit den Geräten des Functional Playgrounds haben.