Kraft trifft auf Eleganz
Eine definierte Silhouette, eine grazile Haltung, gesteigerte Fitness und eine starke Körpermitte – das Barre Workout vereint all diese Vorteile in einem effektiven Ganzkörpertraining. Es kombiniert Bewegungen aus dem klassischen Ballett mit Elementen aus Yoga und Pilates, sodass in der Halle, an der Ballettstange und auf der Matte zahlreiche Muskelgruppen aktiviert, gestärkt und gestrafft werden.
Für das Barre Workout sind keine Vorkenntnisse im Ballett oder Tanz erforderlich. Barre Workout findet als Kurs über 8 Termine statt und kann von Mitgliedern und Nichtmitgliedern gebucht werden und bietet eine sanfte, aber wirkungsvolle Möglichkeit, Kraft, Haltung und Körperbewusstsein nachhaltig zu verbessern.
Mitarbeitende von Kooperationsunternehmen und Sponsoringpartner der FT 1844 Freiburg können - je nach Vereinbarung/Vertrag - zu günstigeren Tarifen an Kursen und Coachings teilnehmen. Wenn Sie Mitarbeitende eines Kooperationsunternehmens sind - dann sprechen Sie uns gerne an. Setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung und nutzen Sie hierfür gerne ihre Unterehmens-Email Adresse.
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