Fitmacher und Fettverbrenner
Über den Kurs
Indoor Cycling ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das sowohl Freizeit- als auch ambitionierten Radsportlern die Möglichkeit bietet, ihre Ausdauer zu verbessern. Durch die gezielte Auswahl von Streckenprofil und Trainingsmethodik kann die Trainerin oder der Trainer bestimmen, ob die Stunde als Grundlagenausdauer-, Kraftausdauer- oder Fettstoffwechseltraining gestaltet wird. Dabei kommt der Spaß auf keinen Fall zu kurz! Die Atmosphäre und die mitreißende Musik sorgen für große Motivation. Indoor Cycling wird in Level 2 (mittel) und Level 3 (anspruchsvoll) angeboten.
Termine 2025