Dynamisch und schweißtreibend
WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining auf speziellen Trampolinen. Zu mitreißender Musik werden abwechslungsreiche Bewegungsabfolgen ausgeführt, die Ausdauer, Kraft und Koordination gezielt fördern.
Die federnden Sprünge schonen die Gelenke und bieten gleichzeitig ein intensives Herz-Kreislauf-Training. Durch den Einsatz der tiefen Rumpfmuskulatur wird nicht nur die Körpermitte gestärkt, sondern auch das Gleichgewicht und die Stabilität verbessert. Gleichzeitig sorgt die rhythmische Bewegung für gute Laune und ein spürbar gesteigertes Wohlbefinden.
WORLD JUMPING® findet als Kurs über 8 Termine statt und kann sowohl von Mitgliedern als auch von externen Teilnehmerinnen und Teilnehmern gebucht werden. Der Kurs bietet eine energiegeladene Möglichkeit, Fitness und Spaß auf effektive Weise zu verbinden.
Mitarbeitende von Kooperationsunternehmen und Sponsoringpartner der FT 1844 Freiburg können - je nach Vereinbarung/Vertrag - zu günstigeren Tarifen an Kursen und Coachings teilnehmen. Wenn Sie Mitarbeitende eines Kooperationsunternehmens sind - dann sprechen Sie uns gerne an. Setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung und nutzen Sie hierfür gerne ihre Unterehmens-Email Adresse.
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