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  • Dynamisch und schweißtreibend

    Jumping Fitness

Über den Kurs

Jumping Fitness | WORLD JUMPING® ist der spektakuläre Fitnesstrend auf dem Trampolin, der über 400 Muskeln beansprucht und ein effektives Kraft-Ausdauer-Training für den ganzen Körper bietet. Es verbessert nicht nur die Fitness, sondern auch Balance und Koordination. Trotz der hohen Intensität ist Jumping gelenkschonend. Jumping wird in  Level 3 (anspruchsvoll) angeboten.

Termine 2025

  • ab 14. Januar | 8 Termine | Dienstags, 10.00 - 10.45 Uhr
  • ab 16. Januar | 8 Termine | Donnerstags, 19.15 - 20.15 Uhr
  • ab 29. April | 8 Termine | Dienstags, 10.00 - 10.45 Uhr
  • ab 08. Mai | 8 Termine | Donnerstags, 19.15 - 20.15 Uhr
  • ab 30. September | 8 Termine | Dienstags, 10.00 - 10.45 Uhr
  • ab 02. Oktober | 8 Termine | Donnerstags, 19.15 - 20.15 Uhr
    jeweils in der Fitnesshalle oder im Relax (Act-Now-Halle), FT-Sportpark

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