Functional und effektiv draußen trainieren
Über den Kurs
Bei der Outdoor Fitness wird im Freien trainiert, was nicht nur die Fitness fördert, sondern auch das Wohlbefinden steigert. Das Ausdauer- und Krafttraining nutzt die natürliche Umgebung und ihre vielfältigen Bewegungs- und Trainingsmöglichkeiten, um ein abwechslungsreiches Workout zu bieten. Hier wird gelaufen, gesprungen und aktiv trainiert. Outdoor Fitness ist nicht nur ein effektives Training, sondern auch eine Möglichkeit, die Natur zu genießen und gleichzeitig fit zu bleiben. Outdoor Fitness wird in Level 3 (anspruchsvoll) angeboten.
Termine 2025