Flow unter freiem Himmel
Es werden zwei Outdoor-Yoga-Kurse angeboten, die Bewegung, Atmung und Natur zu einem ganzheitlichen Erlebnis verbinden. Beide finden unter freiem Himmel statt und nutzen die Energie der frischen Luft und der Natur.
Outdoor Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem fließende Bewegungsabläufe mit der Atmung synchronisiert werden. Der kraftvolle und zugleich ausgleichende Flow fördert Ausdauer, Flexibilität und Konzentration und schenkt neue Energie für den Alltag.
Outdoor Yoga (Hatha Yoga) orientiert sich an der traditionellen Hatha-Yoga-Praxis und legt den Fokus auf achtsame, ruhige Bewegungen und bewusste Atmung. Stabilität, Balance und innere Ruhe stehen im Mittelpunkt und werden durch die natürliche Umgebung zusätzlich unterstützt.
Beide Kursformate bieten die Möglichkeit, Yoga auf besondere Weise in der Natur zu erleben – für mehr Kraft, Gelassenheit und Wohlbefinden.
Beide Outdoor Yoga Kurse finden über 8 Termine statt und können sowohl von Mitgliedern als auch von externen Teilnehmerinnen und Teilnehmern gebucht werden.
Mitarbeitende von Kooperationsunternehmen und Sponsoringpartner der FT 1844 Freiburg können - je nach Vereinbarung/Vertrag - zu günstigeren Tarifen an Kursen und Coachings teilnehmen. Wenn Sie Mitarbeitende eines Kooperationsunternehmens sind - dann sprechen Sie uns gerne an. Setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung und nutzen Sie hierfür gerne ihre Unterehmens-Email Adresse.
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