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  • Fit für die Piste

    Nordic Fitness

Eine gute Vorbereitung für die Piste ist essentiell. In diesem Kurs werden die wesentlichen Muskelgruppen, vor allem Beine und Po gestärkt sowie Schnelligkeit und Ausdauer verbessert. Ergänzende Koordinations- und Haltungsübungen unterstützen die Sturzprävention. Auch Läufer:innen und Radfahrer:innen können damit die Wintermonate gut überbrücken. Skifitness wird in Level 2 angeboten. 

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