Eine Ursache für Nackenprobleme liegt häufig in der Unbeweglichkeit der Brustwirbelsäule. Ist die natürliche Bewegung der Wirbelsäule gestört, werden Hals- und Lendenwirbelsäule überstrapaziert und Nackenprobleme entstehen. Die Kursinhalte Kräftigung, Dehnung sowie Mobilisation wirken dem entgegen.