Im Bereich "Gesundheit" finden Sie zahlreiche Angebote, die eine große gesundheitsorientierte Ausprägung haben. Der Fokus der Angebote liegt auf der Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes, der über die Stärkung der Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit sowie Koordination erreicht werden...

Die Rehasportangebote haben zum Ziel, durch Bewegung, Spiel und Sport die Bewegungsfähigkeit und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern und zu stärken. Der Verlauf von Krankheiten soll positiv beeinflußt werden. Rehasport findet immer in Gruppen und unter qualifizierter Betreuung...

Yoga ist mehr als Fitness: Yoga ist eine Kominbation aus Atemübungen und speziellen Körperübungen (Asanas). Yoga fördert Beweglichkeit und Kraft, stärkt die Körperwahrnehmenung und die Achtsamkeit, bringt Gelassenheit und kann Verspannungen lösen. Yoga i n der FT orientiert...

Sport im Park ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Sport- und Bewegungsangebot im Jubiläumsjahr der Stadt Freiburg. Woche für Woche ein Sportangebot in einem Park in Freiburg für alle Freiburger*innen ist die Idee von Sport im Park. Sport im Park...

Die FT bietet ein umfangreiches Fitnessangebot, dass zur Basismitgliedschaft dazu gebucht werden kann. Fitness in der FT beinhaltet Balance und Power Angebote: von Aqua-Fit bis Achtsamkeit, von Powerfitness bis Pilates, von Zumba® bis Zirkeltraining.

Nicht verpassen. Herbst-...